Ławeczka GRYND marki THUNDER to doskonały wybór dla osób ceniących trwałość, bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeń.

Wymiary ławki po rozłożeniu:

• dl: 123 cm
• szer: 74 cm
• wys: 125 cm
• Waga : 15 kg

 Wymiary elementów ławki :

• Wymiary oparcia: 80 x 24 x 5 cm
• Wymiary siedziska: 29 x 31 cm
• Wysokość ławki: 46 cm
• Szerokość tylnego stabolozatora: 75 cm

Komfort i stabilizacja na najwyższym poziomie

Ławeczka posiada duże i miękkie oparcie, które zapewnia dobrą stabilizację nawet podczas intensywnych ćwiczeń.

• Regulacja kąta nachylenia oparcia: 8 poziomów
• Regulacja kąta nachylenia siedziska: 4 poziomy

Dzięki szerokiemu zakresowi regulacji nachylenia oparcia, z łatwością dopasujesz jego ustawienie do każdego rodzaju ćwiczeń.

Pełna mobilność

• Produkt został wyposażony w praktyczną rączkę transportową oraz wytrzymałe kółka. Idealne rozwiązanie, gdy chcesz swobodnie zmieniać układ swojej przestrzeni treningowej.
• Stabilność, na której możesz polegać
• Konstrukcję wspierają trzy duże stopki stabilizujące — dwie z tyłu i jedna z przodu. Gwarantują one bezpieczny trening nawet przy dużym obciążeniu.

Propozycja ćwiczenia:

Wyciskanie na barki w pozycji dodatniej (na dodatnio ustawionej ławeczce) angażuje przede wszystkim:

• przednie aktony barków
• górną część klatki piersiowej
• mięśnie ramion

Propozycja ćwiczenia:

Wiosłowanie w podparciu z użyciem hantli

• Pozwala zaangażować mięśnie grzbietu, a stabilna konstrukcja ławki gwarantuje pewność i płynność każdego ruchu.

Kompaktowa forma, maksymalna funkcjonalność

• Wyciskanie francuskie czy dipsy w podporze - wszystko wykonasz komfortowo i z pełną swobodą ruchu.

Propozycja ćwiczenia:

Odwrotne rozpiętki w podparciu o ławkę

• Ćwiczenie angażuje głównie tylne aktony barków.

Optymalne wymiary oparcia zapewniają doskonałą stabilizację podczas ćwiczenia, dzięki czemu możesz skupić się na technice i maksymalnej efektywności ruchu.

Propozycja ćwiczenia:

• Rozpiętki/wyciskanie na klatkę w pozycji dodatniej lub poziomej

Zaangażuj mieśnie klatki piersiowej w różnym zakresie, w zależności od pozycji oparcia.

Funkcja ławki ujemnej 

•  Pozwala angażować dolną część klatki, brzuch i core - zapewniając pełną efektywność.

Maksimum możliwości w kompaktowej formie

Ławka GRYND od THUNDER zapewnia stabilność, komfort i pełną swobodę ćwiczeń.

Trenuj jak na profesjonalnej siłowni!